会员卡
年卡含固定课时与优先选场，按等级定价。
短跑专项
起跑器与摆臂技术逐帧纠正，配力量课。
团购优惠
五人以上成团，按人数阶梯降价。
少儿体适能
针对六到十二岁孩子设计跑跳与平衡练习，打牢身体底子。
视频跟拍
训练片段跟拍，按周给剪辑。
女子足球
女子队单独成班，强度与对抗按需调整。
规范流程，结果可控
服务热线：13694797741
在线咨询
页面右下角点开客服，说清孩子年龄和基础。
说明需求
按年龄、目标和时间给出两三个班型可选。
预约试课
线上约一节体验课，挑方便的时间与场馆。
到店体验
到场先看场地和教练，跟着上一节完整体验课。
波克官方首页_波克最新入口_最新版有什么不一样
跑步技术
步频落地与呼吸专项纠正，配慢跑间歇。
成长档案
每人一份档案，测试与升级都记在里面。
区级赛事
区级赛事由我们承办，报名与裁判全包。
档案随时查
档案家长端随时能看。
长期合作伙伴
客户评价
攀岩有教练在下面接，敢往上爬。
第一次去有点紧张，前台和教练都很耐心，反倒放松了。
教练会看当天状态，累了就减量。
排课表按周发，提前知道哪天有课。
同桌家长都客气，氛围好。
大家经常问
报名要交什么材料？
只需姓名、年龄与联系电话，健康情况如实填。
夏天训练注意什么？
避开正午，量减两成，补电解质。
冬天训练注意什么？
热身时间加倍，手套护耳备好。
经期能练吗？
经期按体感练，量大时改垫上内容。
可以指定教练吗？
报名时可备注意向教练，有档期就能排。
孩子生病了怎么办？
请假后在家做替代练习，恢复后按进度补。
